禁煙成功するぞ！禁煙の達人

禁煙パイプは、パイプのフィルターに香料が仕込まれてあります。この禁煙パイプをすうことによって喫煙したい衝動を紛らわせています。パイプを口にくわえる事によって口寂しさを解消したり、口唇欲からまたタバコを咥える衝動を抑制するというような意味合いもあります。

この禁煙パイプで有名なものは、マルマンの「禁煙パイポ」です。コンビニエンスストアーや薬局、ホームセンター、スーパー、駅の売店などで気軽に購入することができます。

マルマンの禁煙パイポは1980年代の前半に流されたＣＭが有名です。「私はコレ（禁煙パイポ）でタバコを止めました」や、小指を立てて「私はコレで…会社を辞めました」というやり取りがその時期には流行語になりました。最近ではニッポン放送などのラジオＣＭを流す時があるそうです。

禁煙グッズは他にもあります。ニコチンガム・パッチや離煙パイプ、禁煙飴、禁煙支援ソフトなどがあげられます。ニコチンガムにはニコチンが含まれています。その名のとおりガムです。

ニコチンガムは、1967年にオベ・フェルノにより考案されました。この考案のもとになった事柄は、スウェーデン海軍潜水艦乗組員の航海中における禁煙の離脱症状に対処することです。

ニコチンガムの服用方法は噛みタバコとは違います。ガムを柔らかくなるまで噛んだ後に頬と歯茎の間に挿みます。粘膜を経由してニコチンを体内に摂取することになります。このガムを噛むことによってニコチンの禁断症状を一時的には抑えることができます。

依存物質であるニコチンを摂取しているという面をみてみるとタバコと同じではありますが、タバコのタールによる健康被害を防ぐというような利点はあります。

皮膚に貼ってニコチンを摂取するようなパッチタイプもあります。パッチタイプは禁煙治療にも使われています。この場合はだんだんと摂取量を減らす事によってニコチン依存症を解消して完全禁煙をおこなうという流れになっています。